چگونه شنونده‌ی خوبی برای درد دل دیگران باشیم و با ایشان به بهترین شکل همدلی کنیم؟ تا حالا تجربه داشتید؟
2 پسندیده
بسیار زیاد.
-
قضاوت نکنیم راجع به حرفایی که طرف داره میزنه (طرف داره درددل می کنه که فشار روحی روانیش کم بشه نیازی به نصیحت و راهکار نداره و مشورت نمی خواد).
-
خوب و هوشیار بشنویم و کمتر حرف بزنیم.
-
از جملات تایید کننده استفاده کنیم. چون طرف داره از احساساتش می گه گفتن جملاتی مثل: می فهمم چی می گی، گفتن تجربیات خودتون و … می تونه خوب باشه.
-
جمله نهایی خودم در اینگونه مواقع: اگر کمکی از دستم بر میاد بگو.
3 پسندیده
بله.
معمولا با جمله ی “اگه میخوای حرف بزنی، من گوش میدم” شروع میکنم. سعی میکنم خوب گوش بدم و ارتباط چشمیم رو با طرفم حفظ کنم. اگر احساس کنم حرفی برای گفتن دارم ازش اجازه میگیرم چون گاهی افراد فقط میخوان که شما بهشون گوش بدین و هیچ کامنتی از جانب شما نمیخوان، اگر بنا باشه حرف بزنم از جمله ها و حرف های خودش شروع میکنم و ارتباط میدم با تجربه هایی که داشتم یا دانسته هایی که میتونه کمک کننده باشه.
ازش میخوام که اگر کمکی ازم برمیاد بهم بگه.
2 پسندیده