احساس خستگی موقع بیداری از خواب ناشی از چیه؟

بعضی روزها وقتی از خواب بیدار میشم احساس خستگی زیادی میکنم. من کلا زیاد خواب میبینم و همه رو با جزئیات کامل صبح روز بعد به خاطر دارم. دوستی میگفت چون خواب زیاد میبینی و روحت زیاد این طرف و اون طرف میره😁 صبح روز بعد احساس خستگی میکنی.

این موضوع چقدر میتونه صحت داشته باشه؟ آیا همه کسانی که زیاد خواب میبینند وقتی از خواب بیدار میشن احساسی خستگی می کنند؟

چند نفرو میشناسم که کلا میگن ما خواب نمیبینیم؛ شایدم میبینن ولی یادشون نمیاد.چطوریه بعضی ها اینقدر خواب می بینند و بعضی ها اصلا خواب نمی بینند؟

image

5 پسندیده