شاید شما هم تجربه کرده باشید گاهی تو بعضی موقعیت‌ها مثل سر کلاس شدید گرسنه می‌شیم. تا به حال از این تجارب داشتید؟ چه راه حلی ارائه می‌دید؟
4 پسندیده
والا نه تنها خودم، پدربزرگ و مادربزرگم هم مطمئنم چنين تجربه اى داشتن. همون كارى رو بكنيم كه اونا ميكردن، هميشه كمى نخودچى-كشمش، يا برگه زردالو، يا كمى بادوم زمينى، يا بادوم، يا گردو تو جيبتون داشته باشين! 
برا من كه جواب داده؛ مخصوصا تركيب كشمش سبز با بقيه دونه ها.
6 پسندیده
ضمن تایید گفته های @lolmol
من شکلات رو هم اضافه میکنم .
درضمن گرسنگی بی موقع معمولا یه علتی داره که باید ریشه یابی کنیم
مثلا گاهی تیروئید پرکاره که باید اون رو متعادل کنیم .گاهی انرژی زیادی رو صرف میکنیم که باید تکنیک مصرف انرژی و توجه مون رو مدیریت کنیم .
گاهی مشکلات گوارشی یا عصبی باعث گشنگی بی موقع میشه که هر کدام با تغذیه درست و سبک زندگی سالم برطرف میشه
3 پسندیده
اخخخخخخخخخخخ که من همیشه این مشکل رو دارم.
همییییییییییشه گرسنه میشم همه جا.
راه حل این بوده که همیشه چیزی همراهم باشه!!!
غذا بخوریم 
