بهترین کتابهای روانشناسی که خوندید کدومه؟

بهترین کتابهای روانشناسی که خوندید رو معرفی کنید.
اگه ممکنه یه توضیحی هم در موردشون بدید که توی کدوم زمینه از روانشناسی قرار میگیرن؟

منظورم از زمینه‌های روانشناسی اینا هستن:

  • شخصیت شناسی،
  • عزت نفس،
  • مدیریت استرس،
  • استعدادیابی،
  • شناخت و مدیریت انگیزه،
  • مهارت ارتباطی،
  • تحلیل رفتار متقابل،
  • مدیریت تعارض،
  • روانشناسی مثبت‌نگر،
  • روانشناسی پول،
  • روانشناسی رنگها
  • و …

سپاس.

9 Likes

زیبائی شناسی تالیف دکتر علی اکبر سیاسی

7 Likes

کتاب انگیزش و هیجان (در زمینه‌ی “شناخت و مدیریت انگیزه” که نام بردی)
معرفیش کردم چون درحال خوندنش هستم و بنظرم کتاب جالبی‌ میاد.
شاید هم بعد از خوندنش خلاصه‌ای ازش در پادپرس گذاشتم.
اما در زمینه‌ی مهارت‌های ارتباطی کتاب “۹۶ تکنیک برای پیش‌بینی احساس آدم‌ها و ارتباط موفق با آن‌ها” از لیل لوندز رو حتما پیشنهاد می‌کنم.

6 Likes

کتاب «The Six Pillars of Self-Esteem» از «Nathaniel Branden»

4 Likes

عنوان کتاب دقیقاً همینه؟
دنبالش گشتم (برای لینک دادن) نیافتم.

2 Likes

سال 64 به خانه یکی از دوستانم رفته بودم کتاب را دیدم خیلی خوشم آمد کتاب با ورق کاهی بود و رنگش تغییر کرده بود (پوسیده بود) من آنرا امانت گرفتم آوردم منزل ورق ورق کردم از دو طرف هر ورق کپی دو طرفه کردم و تبدیل به دو کتاب کردم هر دو را دادم صحافی کردن کتاب دوستم را پس دادم و هر از چندی یه قسمت آنرا میخواندم متاسفانه بعد از سالها فکر میکردم تو انباری است ولی هر چه گشتم پیدا نکردم فکر میکنم اسمش علم النفس بود

چون مفصل به زیبایی شناسی پرداخته بود و خیلی برام جالب بود اسمشو اشتباه گفتم

4 Likes

احتمالش هست، در لیست آثارشون در ویکی پدیا یا گود-ریدرز هم کتابی با همین نام هست، چون قدیمی هست باید از کتابخانه‌ها امانت گرفت. این تصاویر را هم یافتم:
637275ac-c7ed-4b10-89b6-d81e567fb308

images%20(2)

6 Likes

تئوری انتخاب(درآمدی بر روانشناسی امید)

نوشته ی دکتر ویلیام گلاسر
ترجمه ی دکتر علی صاحبی


ویلیام گلاسر، روانپزشکی است که از چارچوب‌های متعارف روانپزشکی فاصله گرفته است. او اصرار دارد که راهکار بسیاری از مشکلات ما انسان‌ها، در اصلاح رفتارها و انتخاب‌هایمان نهفته است و نه استفاده از داروهای شیمیایی.

او معتقد است که هر چه «مرکز کنترل درونی» در انسان‌ها بیشتر تقویت و تثبیت شود، مشکلات و چالش‌هایشان در زندگی کمتر خواهد شد.

گلاسر نگرش روانشناسی رایج را روانشناسی کنترل بیرونی (External Control Psychology) یا روانشناسی برون‌نگر می‌نامد.

نوعی نگاه که به فرد می‌آموزد ریشه و راهکار مشکلاتش را در بیرون از خود جستجو کند:

  • آن کارمند من را عصبانی کرد و من سرش فریاد زدم.
  • همسرم از من حمایت کرد و من انگیزه بیشتر پیدا کردم.
  • شرایط اقتصادی نامساعد است و من امید برای فعالیت اقتصادی ندارم.

همه‌ی جمله‌های بالا یک ساختار مشترک دارند: اتفاقی در دنیای بیرون روی می‌دهد و با تحت تأثیر قرار دادن ذهن و جسم‌مان، ما را برمی‌انگیزد تا پاسخی در برابر آن نشان دهیم.

روانشناسی کنترل بیرونی باعث می‌شود که رفتارهای تشویقی و تنبیهی و تلاش برای کنترل دیگران، شدت پیدا کند.

او در فصل اول کتاب نظریه انتخاب ، در شرح علت نیاز به یک روانشناسی جدید چنین می‌گوید:

پیش‌فرض عملیاتی روانشناسی کنترل بیرونی این است که:

افرادی را که کار اشتباه انجام می‌دهند، تنبیه کنید، تا آن کاری را که شما فکر می‌کنید درست است انجام دهند.

سپس به آن‌ها پاداش دهید تا الگوی رفتاری جدید را حفظ و تثبیت کنید.

این پیش‌فرض غالبِ الگوی ذهنی اکثر افراد روی این کره خاکی است.

روانشناسی با تعریف روانشناسی کنترل بیرونی به عنوان الگوی ذهنی که منتقد آن است،‌ به نوعی جایگاه خودش را نیز مشخص می‌کند.

در مدل او که آن را نظریه انتخاب (Choice Theory) می‌نامد، منشاء رفتارها، احساسات و انگیزه‌های انسا‌ن‌ها، انتخاب‌ها و رفتارهای هر فرد و تحلیل‌های درونی او در نظر گرفته می‌شود.

نیازها و احساسات پایه‌ی انسان

از جمله فصل‌های کلیدی کتاب نظریه انتخاب، فصل دوم کتاب است که در آن گلاسر به نیازها و احساسات بنیادین انسان‌ها می‌پردازد.

این فصل از آن جهت مهم است که در نظریه‌های رفتاری، تعریف نیازها پایه‌ی تحلیل رفتار قرار می‌گیرد و بر این اساس، بخش مهمی از آن‌چه در ادامه‌‌ی نظریه انتخاب مطرح می‌شود، بر مبنای مفروضات گلاسر در این بحث است.

نیازهای پایه انسان بر اساس مدل ویلیام گلاسر:

  • زنده ماندن و بقا
  • عشق و تعلق خاطر
  • قدرت
  • آزادی
  • تفریح
13 Likes

روانشناسی عزت نفس وکتاب حال خوب

در بلاگ طاقچه یه همچین موضوعی رو بهش پرداختیم. خوشحال می‌شیم این یادداشت رو هم بخونی :slight_smile:

https://taaghche.com/blog/1398/11/07/کتاب-روانشناسی-پرفروش/

کاش تنبلی نمیکردید و حداقل بعضی کتابهای خوب روانشناسی که خوندید رو اینجا هم معرفی میکردید! :unamused: این طوری خوشحالی متقابلی ایجاد میشد!

بله چرا که نه.
من خودم انسان در جستجوی معنا رو خیلی دوست داشتم.
ماجرای واقعی دکتر فرانکل پزشک یهودیه که در زمان نازی‌ها به اردوگاه آشویتس فرستاده می‌شه. از تجربه‌های خودش در مورد اینکه چطور در اون اوضاع دووم آورده صحبت می‌کنه. در نهایت هم مفهوم لوگوتراپی یا همون معنا درمانی رو توضیح می‌ده.
کتاب دیگه‌ای که یه نظرم خیلی خوبه، وضعیت آخره. این کتاب یکی از کتاب‌های مجموعه سه جلدی نشر نو در زمینه تکنیک تحلیل رفتار متقابل است. که پیشنهاد می‌کنم اگه وقت ندارین سه تاش رو بخونین، همینو فقط بخونین. چون تا حد زیادی این تکنیک رو بهتون یاد می‌ده.
زندگی خود را دوباره بیافرینید هم کتاب معروفیه. ولی نشنیدم.

2 Likes

منم خوندمش عالی بود دنبال بقیه ی کتاباشم

رمان درغگويى روى مبل از اروين يالوم، كه بيشتر يه رمانه تا كتاب اموزشى، ولى تجربيات روان درمانگرها رو خيلى واقعى توصيف كرده و حداقل به من درك بهترى از جلسات مشاوره سابقم و انتظاراتم از يه مشاور در اينده داد. پيشنهاد ميكنم بخونيد:

https://amp.taaghche.com/book/29928/دروغگویی-روی-مبل

1 Likes

واقعا ممنونم
فکر میکنم خیلی خیلی بهم کمک کنه❤️

1 Likes