منم مثل خیلیا بعضی وقتا با علائمی شک میکنم که نکنه کرونا دارم!
یکی از بهبود دهنده‌های این وضعیت برای من ورزش بوده!
اگه اولش خس خس سینه دارم بعد ورزش برطرف میشه!
بدن دردها و گرفتگی‌ها خوب میشه و بعد فکر می‌کنی که ورزش با تمرکز ذهن رو رها کرده تا اونم بدن رو رها کنه!
اینو به چند نفر هم منتقل کردم ولی انگار بیماران کرونایی که تو خونه هستن بی حالتر از اونن که ورزش کنن، اغلب از بدن درد شدید شکایت می‌کنن!
واقعا چی باعث میشه آدم تو شرایط سخت هم ورزش کنه؟
شاید یه پشتوانه علمی ، تحقیقاتی یا تجربی نیازه، باور جمعی، برنامه، مربی؟!
نظر شما چیه؟
ورزش نمی‌تونه به بهبود بیماری کرونا کمک کنه؟
ورزشکارا و مربیا نظرتون چیه؟