گوشتی که با زود پز و تحت فشار بخار آب پخته میشه میکروب کمتری داره یا گوشتی که آب پز بشه و یا سرخ بشه؟
سبزی رو بخار پز کنیم بعد فیریز کنیم بهتره یا همونطور خام؟ چرا؟
گوشتی که با زود پز و تحت فشار بخار آب پخته میشه میکروب کمتری داره یا گوشتی که آب پز بشه و یا سرخ بشه؟
سبزی رو بخار پز کنیم بعد فیریز کنیم بهتره یا همونطور خام؟ چرا؟